L' Apprentissage Socio-Émotionnel et l'approche RULER

 

L'apprentissage socio-émotionnel 

l'approche RULER

L'apprentissage socio-émotionnel (ou Social Emotional Learning) est le processus  par lequel tous les jeunes et les adultes acquièrent des connaissances, des attitudes et des compétences des élèves afin de les aider à gérer les émotions, à établir des relations saines, à fixer des objectifs et à prendre décisions responsables et bienveillantes. (Définition traduite du site officiel du CASEL)  

De nombreuses études ont démontré les bénéfices de l'apprentissage socio-émotionnel. 

Qu'est-ce qu'une émotion ?

Les émotion sont les médiateurs qui assurent interface entre le monde intérieur (cognition) et le monde extérieur (social)" Source  Restrepo, G. (2014). Émotion, cognition et action motivée: une nouvelle vision de la neuroéducation. Neuroéducation, 3(1), 9- 17.

Bien que l’on ait pensé que la cognition doit contrôler et réguler l’émotion, la recherche montre que les 2 systèmes ne sont pas subordonnés mais jouent de concert.

Une émotion n'est ni négative, ni positive. Elle est une réponse à un stimulus extérieur.

Les émotions modulent les apprentissages.

D'autre part, les émotions jouent un rôle essentiel, tant positif que négatif, dans l'apprentissage. 

Le stress peut distraire et entraver l’attention et donc l’apprentissage.

Les émotions positives, elles, stimulent l’apprentissage en jouant sur la confiance en soi, la motivation et le plaisir d’apprendre.

"Comme la plasticité cérébrale est modulée, positivement par l’enrichissement de l’environnement, et négativement par la peur et les émotions négatives, l’environnement familial et scolaire doit être varié, riche en renforcements positifs, et libéré de toute peur" S. Dehaene source.

Les enfants, dès le plus jeune âge bénéficient donc d'un apprentissage socio-émotionnel.

Les bénéfices de l'apprentissage socio-émotionnel

Si vous souhaitez prendre plus ample connaissance des recherches, voici le lien.

Je fais ici un résumé sommaire.

L'apprentissage socio-émotionnel :

• permet d'améliorer les résultats scolaires,
• contribue à un bien-être sain et à des écoles sûres,
• contribue à réduire les situations de harcèlements et les agressions,
• développe des compétences qui favorisent la préparation à l'avenir,
• équipe les jeunes pour se préparer à l'avenir,
• est efficace quel que soit le contexte culturel et socio-économique.

D'autres recherches francophones sont bien sûr disponibles. Je citerai celle menée par A.Theurel et E.Gentaz (source), qui notent une progression positive de 71% du niveau de compétences émotionnelles pour le groupe entraîné comparé au groupe témoin.

Différents programmes de prévention ou d'entraînement existent. Pour ma part, j'utilise et met en place depuis plus de 10 ans l'approche RULER.

L'approche RULER

Lorsque je travaillais aux Etats-Unis, j'ai eu la chance d'être formée à l'approche RULER développée par the Center for Emotional Intelligence de l'Université de Yale. Elle vise à améliorer et pacifier le climat scolaire en développant les compétences d'intelligence socio-émotionnelle.

Cette approche est un programme CASEL SELect (pour en savoir plus, c'est ICI)

RULER est un acronyme :

R pour reconnaître les émotions chez soi et chez les autres (Recognizing);

rer

U pour comprendre les causes et les conséquences des émotions (Understanding);

rer

L pour nommer les émotions avec précision (Labeling);

rer

E pour exprimer ses émotions de manière adéquate  (Expressing);

rer

R pour réguler ses émotions le plus efficacement possible (Regulating).

Cette approche s'appuie sur 4 outils d'ancrage :

• le baromètre émotionnel (The Mood Meter) Explications détaillées ICI

• la charte (the Charter) Explications détaillées ICI

• le Méta-moment (Lien à venir)

• le Blueprint (je garde le terme en anglais car plus parlant). (Lien à venir)

Former les adultes

Pour que cette approche soit totalement efficace, il est important que toute l'équipe éducative de l'établissement soit formée la première année, puis qu'elle soit introduite dans les classes aux élèves mais aussi aux parents.

En effet, les enfants agissent plus par imitation que par réflexion. Le rôle de l'adulte est alors primordial. Avant de pouvoir former les enfants, il faut pouvoir soi-même comprendre et faire preuve d'intelligence émotionnelle.

C'est un enseignement transdisciplinaire, qui sort du cadre de l'établissement scolaire et qui mérite la collaboration de toute la communauté qui entoure nos enfants/élèves.

Vous trouverez des vidéos ressources en anglais créées par le " Yale Center for Emotion" ICI.

 Le plus plurilingue 

Compétences socio-émotionnelles et plus encore

Au-delà des compétences socio-émotionnelles, l'approche RULER est un excellent levier également pour travailler le lexique et développer les compétences langagières, d'autant plus important en milieu multilingue.

Vous pouvez cliquer sur chacun des outils pour accéder à leur description, à des explications et des cas concrets.

LIEN VERS LES OUTILS D'ANCRAGE

• le baromètre émotionnel ICI

• la charte (the Charter) ICI

• le Méta-moment  ICI

• le Blueprint  ICI